自主學習 （self-regulated learning, SRL）通過計劃、監測和調整努力程度，來幫助學生掌控自己的學習，但許多教師在日常教學中難以有效地教授和支援自主學習。在2020 年的一篇文章中，來自德國和荷蘭的研究人員提出了兩種實用策略：
- 直接方法：教師明確教授自主學習技能，例如向學生展示如何設定目標、運用策略並反思自主學習的進展。
- 間接方法：教師通過小組合作、解決現實生活問題的教學活動以及帶領學生參與解決有挑戰性的任務等方式，來營造鼓勵自主學習的課堂環境，以間接達到培養學生自主學習技能的目的。
研究者分析了1990年至2019年間完成的17項K-12課堂師生互動觀察性研究，旨在更好地了解實際教學中如何支持學生的SRL。研究發現，雖然許多教師會通過營造支持性課堂環境自然而然地培養學生的SRL，但教師們通常更注重教授認知技能（如記誦或解決問題），而較少關注後設認知技能（如計劃和自我反思）。計劃技能是經常被忽視的。若缺乏直接指導，即使是最具支援性的學習環境可能也無法帶來更好的SRL技能學習效果——在某些情況下，甚至可能起到阻礙作用。
為了幫助學生取得成功，教師可以採取簡單而有效的步驟：清楚地解釋自主學習策略的運作方式和能夠發揮作用的原因、定期為學生提供練習計劃能力和反思能力的機會，以及設計能夠鼓勵學生主動參與的課程。例如，教師可以展示如何將一項複雜任務分解為更小的步驟，並讓學生分組解決一個現實世界的問題，同時引導其在過程中反思進度。通過將明確的指導與支援性的課堂環境相結合，教師可以培養學生成為更獨立和更自信的學習者。這些見解來自數十年的課堂研究，為希望將自主學習整合到教學實踐中的教育工作者提供了實用的指導。
文獻來源（開放取用）：Dignath, C., & Veenman, M. V. J. (2021). The role of direct strategy instruction and indirect activation of self-regulated learning—Evidence from classroom observation studies. Educational Psychology Review, 33(2), 489–533. https://doi.org/10.1007/s10648-020-09534-0