培養有條理的溝通和行為習慣，是兒童和青少年成長的重要里程碑。後設認知技能（包括規劃、自我反思和行為調整等）與學業成功密切相關。可幸的是，針對性干預措施已被證實可以有效提升這些技能，同時改善學生的學習動機、學習策略和學習成果。
一項系統性綜述評估了2000年至2024年間進行的67項後設認知干預研究中的349個效應值。這些研究涵蓋了學前兒童和小學生，涉及對語言、數學、科學和社會等學科的干預。雖然研究涵蓋了不冋年齡層，但大多數研究集中在高年級小學生，並主要在歐洲和北美真實的課堂環境中進行。
研究結果表明，後設認知干預對自主學習和學業成績有正面影響，總體效應量值為g = +0.48。最大的改進發生在後設認知技能、學習策略和執行功能方面。然而，這些干預並沒有顯著影響自我效能感或學習動機取向。研究人員認為，隨著兒童發展出更清晰的自我意識，他們在重新評估自己的能力時可能會暫時失去信心，這可以解釋了在動機方便缺乏可量度改善。
對於幼稚園和小學教師來說，一個特別值得注意的要點是，後設認知干預可以無縫地融入常規的學術任務中。示範、提示和提供建設性反饋等策略，教師可幫助學生提升思維和解決問題的能力，而無需額外課程。通過靈活使用這些技巧，教師可以支持學生的長期學業和整體發展。
文獻來源（開放取用）：Eberhart, J., Ingendahl, F., & Bryce, D. (2024). Are metacognition interventions in young children effective? Evidence from a series of meta-analyses. Metacognition and Learning, 20(1), 7. https://doi.org/10.1007/s11409-024-09405-x