卓越實證概述 Best Evidence in Brief

來自朋友的一點幫助

於《British Journal of Psychology》刊登的一項研究,探討緊密的友誼關係能否及如何提升社經上弱勢青年的心理抗逆能力。作者結論為這樣的友誼能提升抗逆能力,擁有至少一段的緊密友誼關係,能協助青年在巨大逆境中創造意義和力量。

透過一份同儕支援者的網上郵寄名單(n=15),以及於約克郡三所綜合中學和兩所周邊貧困地區的學院(n=394),研究共招募了409名11至19歲的參與者。他們完成了一份有關親密友誼的品質、抗逆力、社會支持的自我報告評量問卷。調查結果顯示:

  • 所感知的友誼品質與抗逆能力之間有顯著的正面關係。一項互相關連的機制促進這段關係,包括發展具建設性的應對方式(包括尋求支助和積極應對)、努力、支持性的友誼網絡、及減少抽離及外在的應對方式。
  • 性別差異存在。與女孩相比,友誼的品質更促進男孩的努力,友誼網絡對男孩的支援亦比女孩強。相對地,友誼的品質更有力促進女孩的建設性應對。男孩更容易受到抽離及外在應對的負面影響。

作者提出了對實踐的一些啟示,包括:

  • 於提升抗逆力的干預中,支援人員可先促進現存和正在出現的支援性青少年友誼
  • 干預措施可促進基於同儕的應對技巧及自我效能
  • 支援性的同儕友誼可納入臨床醫生和教育工作者對社會心理的定期評估中

 

文獻來源:Graber, R., Turner, R., & Madill, A. (2016). Best friends and better coping: Facilitating psychological resilience through boys’ and girls’ closest friendships. British Journal of Psychology, 107(2), 338–358.

Leave a Comment

發表評論