一項發表於《Health Education and Behavior 》的研究分析於小學加入能活動身體的課堂（physically active lessons）之效果。Emma Norris及其研究團隊運用了「虛擬旅行者」干預計劃（Virtual Traveller）評估能活動身體的課堂，對學生的投入程度、身體活動、及專注於任務的行為是否有影響。

「虛擬旅行者」是一項在普通課堂中，運用互動白版，加入活動身體元素活動的計劃。共219名8-9歲、來自10間大倫敦（Greater London）學校的學生參與在聚類隨機試驗中，干預組的學生在六星期間，每星期接受三次分別長10分鐘的「虛擬旅行者」課節，這些課節在英文科和數學科課堂中進行。為評估「虛擬旅行者」的效能，於計劃開始（T0）時、這六星期計劃的第二周（T1）、第四周（T2）、計劃完結後的一星期（T3）及三個月後（T4），都對學生的身體活動程度、專注於任務的行為、及投入程度作出了評估。

結果顯示：

• 干預組的學生於計劃的第二周（T1）和第四周（T2）的評估中，專注於任務的行為比控制組學生多，但這效果並不能在計劃完結後持續。
• 在不同的評估中，干預組和控制組學生的投入程度都沒有錄得差別。
• 「虛擬旅行者」干預計劃能提升身體活動程度，但效果只限於課堂時間中。

研究結論指出，運用互動白版，能夠把活動身體的活動結合到課堂教學中，而不會損害教學的成果。

來源：Norris, E., Dunsmuir, S., Duke-Williams, O., Stamatakis, E., & Shelton, N. (2018). Physically active lessons improve lesson activity and on-task behavior: a cluster-randomized controlled trial of the “Virtual Traveller” intervention. Health Education & Behavior. Advanced online publication. doi:10.1177/1090198118762106