卓越實證概述 Best Evidence in Brief

預防中學生患上抑鬱

於澳洲,Helen Christensen及其團隊進行了一項聚類隨機試驗(Cluster randomised trial),探討一項介入措施對預防中學生患上抑鬱的成效。

這份發表於《Journal of Medical Internet Research》期刊的研究,報告了以「SPARX-R計劃」協助中學生面對期末考試壓力的試驗結果。SPARX-R計劃是在學生面對重大壓力來源之前,以遊戲形式於網上進行的認知行為介入(Cognitive behaviour intervention)。

參與試驗的540名中學畢業班(香港學制︰中六)學生分別來自位於澳洲悉尼的10所中學。他們按所屬學校被聚類隨機分配至SPARX-R計劃組或對照組(參與名為lifeSTYLE的網上互動對照計劃)。介入計劃於老師的監督下每週於課堂上進行,計劃課程總共有七節為時20至30分鐘的單元。研究團隊並以MDI抑鬱量表(Major Depression Inventory)評估參與學生的抑鬱癥狀。

  • 與對照組學生相比,SPARX-R組學生在MDI抑鬱量表上的得分,於計劃完結時的後測,及完成計劃六個月後的跟進測試中,均錄得較大跌幅。
  • 介入計劃錄得低水平的效應值(Effect sizes)。錄得的效應值分別為:於計劃完結時的後測的+0.29、完成計劃六個月的+0.21及十八個月後的跟進測試中的+0.33。

研究強調,運用能令學生投入的互動工具,很可能有助發展認知行為治療技巧,和在面對重大壓力源之前預防抑鬱。

 

Perry, Y., Werner-Seidler, A., Calear, A., Mackinnon, A., King, C., Scott, J., … Batterham, P. J. (2017). Preventing Depression in Final Year Secondary Students: School-Based Randomized Controlled Trial. Journal of Medical Internet Research, 19(11), e369.

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