卓越實證概述 Best Evidence in Brief

幼兒時期的精神建康

Child Trends發表了一份新的研究簡報,講述幼年時期的精神健康。簡報引述來自大學出版刊物、期刊文章及政府網站資料,指出五點「須知事項」,以協助家長及照顧者為幼兒的健康發展提供穩建的基礎。

  1. 嬰孩能夠經驗和感知不同的情緒。照顧者或許會低估早期經驗對嬰孩社交情緒發展的影響。雖然六個月大的嬰孩已經能夠「開始感知他們父母的心情,並受到影響」,只有少於35%的照顧者相信嬰孩會有這般感知情緒的能力。
  2. 早期的正面互動能促進終生的情緒健康。照顧者與嬰孩的互動至關重要,因為「腦神經的連繫」透過基因和嬰兒的環境和經驗互動構成,其中與照顧者的溝通尤其重要。
  3. 對幼兒的發展有適切期望是重要的。情緒發展是腦部發展的重要元素,但相比起認知、身體、及語言發展,這常常得不到人們重視。每一個的發展都是獨特的,但照顧者應該認識社交情緒發展上的一般標誌性階段,例如嬰孩開始模仿照顧者的行動,以對幼兒的發展有合理期望,並對潛在的危險訊號作出監控。
  4. 家長和照顧者應注意自己的情緒健康,並在有需要時尋求協助。能有效地處理自己心理疾患的照顧者,亦能減低疾患對幼兒的影響。
  5. 幼兒亦有抗逆力,假如有適當的支援,他們亦能夠從帶來潛在創傷的事件中復原。他們或能透過持續、可預測、具支持性的互動克服這些創傷性的事件帶來的影響。

作者希望照顧者能透過這些有關嬰孩時期至3歲的研究結果,幫助孩子發展他們的潛能。

 

文獻來源(開放取用)Halle et al. (2015). 5 things to know about mental wellness in early childhood. Retrieved from https://www.childtrends.org/child-trends-5/5-things-to-know-about-mental-wellness-in-early-childhood/

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