由英國心理學會(British Psychological Society)發表的一篇研究簡報提出,指出使用電子產品對兒童及青少年造成負面影響的研究實證,很多都欠缺嚴謹的科學基礎。
報告指出兒童使用電子媒體是複雜的議題,並非單憑使用屏幕產品時間(Screen time)便能概括,故認為有需要基於更嚴謹的科研實證,以制定新的指引。因此,報告提出了數項建議,供政府人員、政策制定者,及有興趣了解社交媒體及電子科技對兒童及青少年精神健康有何影響的前線工作者參考。
有關研究建議包括︰
- 研究設計需辨識變項之間的因果關係(Causality),並加深我們對不同情況下使用電子屏幕產品利弊的認識。
- 研究人員應採用較多質化研究方法(Qualitative methods),例如︰與青少年進行訪談、民俗誌(Ethnography)和參與式研究(Participatory research),以了解他們使用媒體的習慣,及他們希望從電子媒體獲得甚麼。
報告亦就家庭如何能減輕科技對青少年精神健康造成的負面影響提供指引,其中包括︰
- 與孩子討論電子媒體在不同方面的應用,並鼓勵他們正面地使用媒體。
- 盡量減少於睡前使用電子屏幕產品。
- 鼓勵孩子參與各式各樣不涉及電子屏幕產品的活動。
Galpin, A. & Taylor, G. (2018). Changing behavior: children, adolescents and screen use. Leicester, England: The British Psychological Society.