卓越實證概述 Best Evidence in Brief

學校能幫助預防兒童肥胖問題嗎?

在英國,一項發表於《The BMJ》期刊的研究,測試了一個以學校和家庭為本的健康生活型態介入計劃(WAVES)對預防兒童肥胖的成效。

接近1,500名來自英國密德蘭郡(West Midlands)54所小學的學生參與了WAVES計劃的隨機對照試驗(Randomised controlled trial),他們的年齡介乎五至六歲。這為期十二個月的介入計劃鼓勵參加者健康飲食及進行運動,其中包括了在學校增設每日30分鐘的運動時間,以及與當地一個英超球會合辦為期六週的課程。

在計劃開始時,研究團隊量度了學童的健康指標數據,包括體重、身高、體脂肪率、腰圍、皮層脂肪厚度(Skinfold thickness)和血壓。在計劃開始15個月和30個月後,團隊再次為這些學童量度上述健康指標數據,並將有關數據與對照組學童的數據作比較。

研究結果顯示:

  • 在計劃開始15個月後的第一次跟進測量中,參與實驗計劃學童的身體質量指數(BMI)平均值略低於對照組,但差異並不顯著。
  • 在計劃開始30個月後,兩組學童的身體質量指數平均值差距收窄,結果仍無顯著差異。

研究結果顯示,單憑學校的參與,未能足以有效地預防兒童肥胖。

 

Adab, P., Pallan, M. J., Lancashire, E. R., Hemming, K., Frew, E., Barrett, T., … Cheng, K. K. (2018). Effectiveness of a childhood obesity prevention programme delivered through schools, targeting 6 and 7 year olds: cluster randomised controlled trial (WAVES study). BMJ, 360, k211.

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多岁的方式

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研究開始時招募的學生應為5-6歲, 計劃為期一年。

希望查閱更多資訊,可以透過以下連結查閱研究原文:

https://www.bmj.com/content/360/bmj.k211

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